WOD

Sesiones de 60’ de entrenamiento funcional en las que trabajarás de manera variada y divertida todas tus capacidades físicas. Un estímulo y una intensidad diferente cada día, ¿cuál te tocará hoy?

OPEN BOX

Siempre que no haya clase, disfruta de 60’ de nuestra sala de entrenamiento funcional sólo para ti.

POWERBUILDING

Ser fuerte y parecerlo no siempre van de la mano, salvo para un powerbuilder! En esta modalidad combinamos powerlifting y bodybuilding, trabajando la fuerza máxima de los básicos peso muerto, sentadilla y press mientras prestamos atención a la definición y parte estética.

MOBILITY

Sesiones de 30′ enfocadas en mejorar tu posición corporal. Mantente alejado de las lesiones y aumenta tus rangos de movimiento gracias a estas sesiones basadas en el acondicionamiento de tus articulaciones y cadenas musculares.

TN 30

Nuestra clase antiexcusas.
Si tienes un objetivo que te cuesta encontrar el tiempo, te ayudamos a cumplirlo con estas clases de 30′ enfocadas a trabajar el cuerpo y las capacidades físicas de manera variada y completa.