VALORACIÓN INICIAL

En TNVIGO entendemos que el cuerpo está hecho para moverse en todos los rangos de movimiento posible y con la activación adecuada.
Tendrás nuestro equipo a tu disposición para hacerte una valoración de movilidad inicial y plantearte un programa extra para lograr tu máximo potencial y disfrutar de un entrenamiento realmente productivo.

CURSO ON RAMP

Si es tu primera vez en un box, no te preocupes, vamos a enseñarte desde la base todo lo que necesitas saber para sacar el máximo partido a los entrenamientos.
Vamos a asegurarnos de que todas las piezas encajan gracias a este curso en grupos reducidos y con una personalización máxima hasta estar listo para dar el paso a las clases.

NUTRICIÓN

Ser fuerte y parecerlo no siempre van de la mano, salvo para un powerbuilder! En esta modalidad combinamos powerlifting y bodybuilding, trabajando la fuerza máxima de los básicos peso muerto, sentadilla y press mientras prestamos atención a la definición y parte estética.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Sean cuales sean tus objetivos y necesidades, si quieres un entrenamiento 100% para ti y un entrenador cualificado siempre contigo, tenemos exactamente lo que necesitas.
Dinos tu objetivo y necesidades y nuestro equipo establecerá un plan adecuado a tu disponibilidad y base inicial.

TIENDA

Necesites lo que necesites, ¡LO TENEMOS!
Desde la ropa oficial de TN hasta los complementos indispensables para el entrenamiento, tu bebida saludable favorita o suplementación deportiva de la máxima calidad.
Estamos trabajando para tener las mejores marcas a tu disposición.